Помогаю лучше понимать себя, свои чувства и отношения с близкими, преодолевать внутренние конфликты и двигаться к желаемым изменениям.
Ко мне обращаются с разными жизненными трудностями.
Ниже - лишь часть запросов, с которыми я работаю.
Постоянное напряжение, тревожные мысли, панические атаки, эмоциональное выгорание.
Конфликты, расставания, сложности
в семье, трудности в построении
близости.
Неуверенность в себе, чувство вины, внутренний критик, поиск опоры и принятие себя.
Потеря интереса к жизни, апатия, ощущение бессмысленности, эмоциональная усталость.
Возрастные кризисы, поиск себя,
сложные жизненные решения,
перемены.
Сложности в общении, семейные конфликты, помощь подросткам и родителям.
Этот список не является исчерпывающим. Часто человек приходит не с чётко сформулированным запросом, а с ощущением, что «что-то не так». С этим тоже можно и важно работать.
Прозрачные условия, чтобы вы могли сосредоточиться на главном - на себе и своей жизни.
45 минут
По ссылке через ЮKassa
с предоставлением кассового чека
Консультации проходят в формате видеочата
Дата и время согласовываются заранее
Перед первой консультацией мы обсудим детали подключения
"После нескольких встреч стало проще понимать свои реакции и спокойнее относиться к сложным ситуациям. Работа проходила без давления, в комфортном темпе."
"Долго откладывал обращение к психологу. Со временем удалось разобраться в причинах постоянного напряжения и научиться спокойнее относиться к происходящему."
"На консультациях чувствовала себя спокойно и безопасно. Постепенно стало легче понимать собственные чувства и выстраивать отношения с близкими."
"Совместная работа помогла спокойнее обсуждать сложные вопросы и лучше слышать друг друга. Появилось ощущение, что мы снова стали одной командой."
Первая встреча посвящена знакомству. Мы обсудим ваш запрос, текущую ситуацию и ожидания от терапии. Вы сможете задать любые вопросы и понять, подходит ли вам такой формат работы.
Продолжительность одной консультации составляет 45 минут. Этого времени достаточно для спокойной и продуктивной работы.
Да. Консультации проводятся в формате видеосвязи по предварительной договорённости. Перед первой встречей вы получите всю необходимую информацию для подключения.
Да. Конфиденциальность является обязательным условием психотерапевтической работы. Всё, что обсуждается на консультациях, остаётся между психологом и клиентом.
Это зависит от вашего запроса и целей. Иногда достаточно нескольких консультаций, а в случае глубинной психотерапии работа может быть более продолжительной. Решение всегда принимается совместно и в комфортном для вас темпе.
Оставьте номер телефона, и я свяжусь с вами, чтобы подобрать удобное время консультации.
